2024年12月23日

配料猪肘750克,黄精12克,党参12克,冰糖、大枣、精盐、黄酒、葱、生姜各适量。

制法将黄精、党参,切作片,装入纱布袋,扎住袋口。红枣,洗净,去核;冰糖,捣碎;葱,切成段;生姜,切片。将猪肘,刮洗干净,入沸水锅内煮3~5分钟,捞出洗净。将以上各物,同置砂锅内,加入适量清水、葱、生姜、精盐、黄酒等配料,用小火煨约2个小时,捞去药袋、葱、生姜,再煮10分钟后,加少量味精、胡椒调味即可,吃猪肘,喝汤。

功能益气填精,强筋坚骨。黄精,是良好的滋补强壮药,据《神仙芝草经》介绍,它能“宽中益气,能使五脏调和,肌肉充盛,骨髓坚强,气力倍增,多年不老,颜色鲜明,白发变黑,齿落更生”。现代临床常用以补中益气,补虚扶羸。党参,为补气健脾良药,善治精神疲乏,四肢乏力,食欲减退。将此二味与填精血、濡筋脉、补益之力甚大的猪肘组合炖食,其汁浓味醇,既能取振奋精神,强健筋骨之效,还可收美容驻颜之功。